孕期妊高症禁吃的食物
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问题详情：孕期妊高症禁吃的食物？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕期妊高症（妊娠期高血压）需要特别注意饮食，某些食物可能会加重症状，因此孕妇应避免或限制摄入以下食物：
1、高盐食物：妊高症孕妇应严格控制盐的摄入，避免高盐食物，如腌制食品（咸菜、腌肉等）、加工肉类（腊肉、火腿等）以及高钠含量的零食。
2、高脂肪食物：如肥肉、动物内脏、油炸食品等，这些食物可能导致血脂升高，加重心脏负担，因此妊高症孕妇应尽量避免。
3、高胆固醇食物：如蛋黄、鱼籽等，这些食物也可能导致血脂升高，加重妊高症的症状。
4、刺激性食物：如辛辣食品、咖啡因、酒精等，这些物质可能对孕妇的血压产生不良影响，应避免摄入。
5、高糖食品：如甜点、糖果、饮料等，过量摄入糖分可能导致体重增加和血糖波动，加重妊高症的症状。
除此之外，妊高症孕妇应保持营养均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时，保持足够的水分摄入也很重要。
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