感冒了能吃虾吗
605次浏览・8月前
问题详情：感冒了能吃虾吗？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时是否可以吃虾，这取决于个体的体质以及感冒的类型和严重程度。
对于大部分人来说，适量地摄入虾并没有太大的问题。因为虾含有优质蛋白等营养成分，只要没有对虾过敏的情况，一般是可以食用的。特别是对于风寒性感冒而言，因为体质偏寒，吃些热性的食物像虾能起到增强抵抗力的作用，有助于感冒恢复。但请注意，即使是可以食用虾，也需适量，避免过量摄入引发消化不良等问题。
然而，对于某些特殊人群如体质偏热或感冒类型为风热感冒的患者来说，由于虾属于高蛋白食物，不易消化，食用可能会增加胃肠负担，不利于消化和代谢。此外，如果感冒时伴有喉咙不适等症状，吃鱼虾等高蛋白食物可能会加重喉咙不适的感觉。因此这部分人群在感冒期间最好避免食用虾等高蛋白食物。
总的来说，感冒期间是否能食用虾应根据个人体质和感冒情况来判断。如有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。同时请注意，如果已知对虾过敏或有其他过敏反应，应避免食用虾。
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