芒果吃多了会得糖尿病吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
吃芒果过量是否会引发糖尿病目前并没有直接的证据证明。
芒果作为一种水果，含有较高的糖分，如果长期大量摄入，可能会使人体摄入过多的糖分，在一定程度上可能增加糖尿病的风险。但是，糖尿病的发病机制比较复杂，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。因此，仅仅因为摄入过多的芒果糖并不能直接导致糖尿病的发生。对于有糖尿病家族史等高危人群来说，适当控制糖分摄入是必要的。此外，已经患有糖尿病的患者需要严格控制糖分摄入，避免血糖波动过大。
总的来说，虽然芒果吃多了不一定会得糖尿病，但保持均衡的饮食和健康的生活方式是非常重要的。建议适量食用芒果，保持多样化的饮食，避免过量摄入糖分。如果有任何健康疑虑或症状，应及时咨询医生。
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