眼睛哭多了疼怎么办
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问题详情：眼睛哭多了疼怎么办？
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果因为哭泣时间过长导致眼睛疼痛，可以尝试以下方法缓解症状：
1、热敷：对眼部进行热敷有助于扩张血管，改善血液循环，从而缓解眼部疼痛。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾对眼部进行冷敷，有助于收缩血管，减轻疼痛。
3、清洗眼部：使用温和的眼药水或生理盐水清洗眼睛，有助于清除眼部的不适感。
4、休息：长时间哭泣后，眼睛会感到疲劳，因此需要适当的休息。可以尝试闭上眼睛，让眼睛得到充分的休息。
5、避免刺激：避免揉眼、过度用眼等行为，以免刺激眼睛导致疼痛加剧。
6、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些眼药水或眼药膏，以缓解疼痛和不适。
总之，如果因为哭泣导致眼睛疼痛，可以尝试上述方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，需要学会调节情绪，避免过度流泪对眼睛造成伤害。
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