13个月宝宝贫血应该怎么补

对于贫血的13个月宝宝，家长可以从饮食调整、补充铁剂和维生素、规律作息等方面进行补充和调整。

1、调整饮食：家长应为宝宝提供营养均衡的饮食，多吃富含铁质的食物，如鸡蛋黄、瘦肉和猪肝等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素C，有助于铁质的吸收。如果宝宝贫血严重，可以将动物肝脏做成肝泥给宝宝食用。此外，应鼓励宝宝多吃富含叶酸和维生素B12的食物，如菠菜等绿叶蔬菜以及豆类、鱼类等。

2、补充铁剂和维生素：如果宝宝的贫血症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下补充铁剂和维生素。在补充铁剂的同时，可以补充维生素C以促进铁的吸收。具体的剂量和使用方法应遵循医生的建议。

3、规律作息：保证宝宝有充足的休息时间，避免过度疲劳，有助于身体的恢复和健康成长。

4、其他注意事项：避免让宝宝过多摄入含有草酸的食物，如菠菜和柿子等，以免影响铁质的吸收。同时，定期进行体检以了解宝宝的身体状况和贫血状况是否有所改变。

总之，针对13个月宝宝的贫血问题，家长应采取综合治疗措施进行调整。在实施任何治疗方法前，建议先咨询医生意见。如果调整饮食和补充铁剂后贫血仍未改善，应及时就医以获取专业治疗建议。