耳朵肿了疼怎么办

耳朵肿胀和疼痛可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、过敏反应等。为了帮助您缓解症状，您可以采取以下措施：

1、保持清洁：保持耳朵及其周围的清洁，避免进一步感染。使用温和的清洁剂或温水清洗，避免使用刺激性强的化学物品。

2、冷敷：用冷敷的方法可以缓解疼痛和肿胀。用冰袋或冷湿布轻轻敷在耳朵上，注意避免过冷导致不适。

3、药物治疗：根据原因选择合适的药物。如果是感染引起的，可以使用抗生素滴耳液或口服抗生素。如果是过敏反应引起的，可以使用抗过敏药物。但请在医生的指导下使用，不建议自行用药。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于身体康复。

5、休息和观察：如果肿胀和疼痛是由外部因素引起的，例如过度使用耳机或受伤等，给耳朵充分休息和恢复的时间。观察症状是否有所缓解，如果情况恶化或持续不减，请及时就医。