孕妇为什么不能吃山楂
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以适量食用山楂，但要注意适量。山楂是一种营养丰富的水果，含有多种有益的营养成分，如维生素C、纤维素等，适量食用有助于改善肠胃功能、增进食欲等。但是，孕妇在食用山楂时需要注意以下几点：
1、食用量不宜过多：山楂含有一定的有机酸成分，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，加重孕期反应，如恶心、呕吐等。
2、新鲜程度要求高：食用山楂时应选择新鲜、无添加的果实，避免食用加工过的山楂食品，以免摄入过多的添加剂和防腐剂。
3、体质差异需留意：每个孕妇的体质不同，部分孕妇食用山楂后可能会出现不适反应，如胃酸过多、消化不良等。因此，在食用山楂前应了解自己的身体状况，如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
4、孕期并发症需慎重：如果孕妇患有孕期并发症，如妊娠期糖尿病、高血压等，食用山楂前应咨询医生意见，以确保不会对病情造成不良影响。
综上所述，孕妇可以适量食用山楂，但需注意以上几点。如果在食用山楂后出现任何不适，应及时就医。
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