艾灸有什么好处

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问题详情：艾灸有什么好处？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

艾灸是中医传统疗法之一，其主要好处包括：

1、调和气血：通过艾灸的刺激，有助于调和气血，使得营卫更加和谐。气血顺畅对身体健康至关重要，可预防多种疾病。

2、温通经络：有助于疏通身体的经络，使身体更加健康。经络是连接身体各个部位的桥梁，一旦堵塞，就会导致疾病的发生。

3、驱散寒气：对于体内有寒气的人来说，艾灸是一种有效的治疗方法。它有助于驱散体内的寒气，改善身体的寒冷症状。

4、止痛：艾灸对于缓解各种疼痛有很好的效果，如关节痛、肌肉痛等。

5、提升免疫力：通过刺激穴位，艾灸能够提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。

6、养生保健：艾灸能够调节身体的阴阳平衡，达到养生保健的目的。同时，它还可以促进身体的代谢和循环，有助于身体的排毒和美容。

请注意，在进行艾灸时，应当选择正规的医疗机构，并且告诉医生自身的身体状况和承受能力，以便医生可以根据具体情况进行操作。对艾灸过敏或不宜使用艾灸的人群应避免此疗法。

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