3级高血压怎么治

高血压三级属于重度高血压，需要采取综合治疗措施，包括药物治疗和非药物治疗。以下是针对高血压三级的治疗方法：

药物治疗：

1、服用降压药物：需要在医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。具体药物的选择和剂量调整需要根据患者的具体情况进行个性化治疗。

2、联合用药：对于高血压三级患者，通常需要联合使用两种或两种以上的降压药物，以达到降压的效果。

非药物治疗：

1、改变生活方式：包括控制饮食、增加体育锻炼、保持良好的心态等。饮食方面需要限制钠盐的摄入，减少脂肪和糖分的摄入，增加蔬菜、水果等富含钾离子的食物摄入。

2、控制体重：肥胖是高血压的一个重要危险因素，因此控制体重对于高血压三级患者来说非常重要。

3、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对血压产生不良影响，戒烟限酒有助于降低血压。

此外，高血压三级患者还需要定期监测血压，以及定期进行心血管系统的检查，以预防或减少高血压对心、脑、肾等器官的损伤。