肾结石好了需要注意些什么
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
肾结石好了之后，仍然需要注意以下几个方面，以预防结石的复发和维持肾脏健康：
1、饮食调整：保持均衡的饮食，避免过多摄入可能导致结石复发的食物，如高草酸食物（菠菜、巧克力等）、高钙食物（牛奶、奶制品等）等。增加水的摄入有助于预防结石形成。
2、生活习惯改善：保持良好的作息，避免长时间久坐，适量运动，以促进新陈代谢和血液循环。戒烟限酒也有助于维护肾脏健康。
3、定期体检：定期进行肾功能和尿液检查，以及肾脏超声检查，以监测结石是否复发或肾脏健康状况。
4、控制慢性病：如患有糖尿病、高血压等慢性病，需积极治疗和控制，以减少对肾脏的损害。
5、遵循医生建议：按照医生的建议进行随访和治疗。如有必要，服用预防结石复发的药物。
6、保持良好的心态：保持良好的心态和情绪，有助于身体康复和免疫力的提高。
7、避免感染：注意个人卫生，避免泌尿系统感染，以防诱发结石复发。
总之，肾结石好了之后，仍需注意以上方面，以预防结石复发和维护肾脏健康。如有疑虑或不适，请及时就医咨询。
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