身上来月经可以吃柿子吗
392次浏览・4月前
问题详情：身上来月经可以吃柿子吗？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用柿子。柿子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维，对身体有益。柿子还含有丰富的铁元素，对于月经失血的女性来说，有助于补充铁质。
不过，也有一些需要注意的事项：
1、避免过量食用：虽然柿子对身体有益，但是过量食用可能会导致一些不适，如胃肠道问题。
2、注意个人体质：每个人的体质不同，有些人可能对柿子过敏或者不适应，如果出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
3、避免与某些食物同食：柿子中的一些成分可能与某些食物相互作用，如与酸性物质如山楂等一起食用可能会产生不适。因此，在月经期间，女性最好避免将柿子与这些食物一起食用。
总的来说，适量食用柿子对月经期间的女性是有益的。然而，每个人的身体状况和习惯不同，如果有任何疑虑或特殊身体状况，最好在饮食选择方面咨询医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有