牙龈受伤肿痛怎么办

牙龈受伤肿痛可能是由于牙龈受到刺激或损伤导致的炎症和疼痛。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：

1、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，有助于消炎止痛。如有必要，也可以在医生的建议下使用抗生素。

3、保持口腔清洁：使用温和的漱口水或温水轻轻漱口，避免食物残渣和细菌加重感染。

4、饮食调整：避免过热、过冷、辛辣或酸性食物，选择软、易消化的食物，以免刺激牙龈。

5、注意休息：保证充足的休息时间，有助于身体更好地恢复。

如果以上方法无法缓解疼痛和肿胀，或者症状持续加重，请及时就医。牙医可以为您进行专业检查，根据具体情况制定合适的治疗方案。总之，对待牙龈受伤肿痛，一定要及时采取措施，避免病情恶化。