刚怀孕做了x光怎么办

如果在不知道怀孕的情况下进行了X光检查，不必过于紧张，但应明确以下几点：

1、X光确实存在辐射，可能对胎儿产生影响。但单次、剂量较小的辐射暴露（如一般的X光检查）其影响程度因人而异，并不是所有的暴露都会导致胎儿问题。

2、保留所有医疗记录，包括X光检查的相关资料，以便后续咨询医生时能提供详细的信息。

3、尽快告知医生自己的情况。医生会根据具体的辐射剂量、部位以及目前身体情况给出建议。特别是在孕早期，医生可能会建议做进一步的检查来观察胎儿的发育状况。

4、如果非常担心胎儿的健康，可以考虑进行产前咨询和产前诊断，以了解胎儿是否存在潜在的健康风险。

5、放松心情，避免过度焦虑。过度的心理压力也可能对胎儿产生不良影响。

总之，如果在怀孕期间进行了X光检查，最好的做法是尽快咨询医生，根据具体情况进行后续处理。医生会根据具体情况给出专业的建议。同时，定期产检，关注胎儿的发育状况也非常重要。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行处理。