嗓子疼是怎么引起的
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
嗓子疼可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种原因：
1、过度用嗓：高强度的过度使用嗓子（例如说话或大喊）会导致嗓子感到疼痛不适。应适当放松并调整自己的音量。
2、急性咽炎：会引起咽喉部急性充血、咽痛明显等状况，应积极就医明确病因以及诊断治疗。吸烟会刺激患者的咽喉部形成咽炎等情况。可以服用康复新液进行修复黏膜治疗。同时多喝水促进新陈代谢，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。戒烟酒并注意保暖，避免感冒。平时可以用盐水漱口清洁口腔缓解病症。多吃新鲜的水果和蔬菜补充丰富的维生素对抗咽炎的发作。例如柚子富含维生素，能增强体质免疫力对抗疾病。
3、急性扁桃体炎：主要症状是喉咙痛、吞咽困难等。可以服用清热解毒的药物进行治疗，如双黄连口服液等。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多喝水有助于新陈代谢排出体内毒素。注意口腔卫生，避免反复发作扁桃体炎的可能。
4、不良生活习惯：经常熬夜、紧张焦虑、过度疲劳等可能导致嗓子疼痛不适。应注意休息和保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜等。同时，应避免食用辛辣油腻刺激性的食物和垃圾食品等不健康食品。
除了以上原因外，感冒、上呼吸道感染等也可能引起嗓子疼痛。如果嗓子疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求医生的帮助和指导。
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