如何预防冠状病毒肺炎

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问题详情：如何预防冠状病毒肺炎？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

预防冠状病毒肺炎，可以采取以下措施：

1、加强个人防护：如外出时佩戴口罩，尽量选择医用口罩或医用外科口罩，避免去人群密集的地方，同时避免近距离接触任何有流感症状的患者。

2、注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水，或者使用含有酒精的免洗洗手液进行手部消毒。避免随地吐痰，用纸巾包裹好痰液丢弃在垃圾桶内。

3、增强免疫力：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、睡眠充足、适量运动等。摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，有助于增强抵抗力。同时保持室内空气的流通。

4、避免接触传播：不要接触、购买和食用野生动物，尽量避免接触生病动物或有潜在危险的动物。在触摸动物或其分泌物后，要用肥皂和水洗手。

5、早期识别症状：了解冠状病毒肺炎的常见症状，如发热、咳嗽、乏力等。一旦发现这些症状，应尽早寻求医疗帮助。

6、接受疫苗接种：接种冠状病毒肺炎疫苗是有效的预防措施之一。接受疫苗接种后，仍需遵循上述预防措施。

7、保持社交距离：与他人保持至少一米的距离，避免面对面交流，尤其是在公共场所和人群密集的地方。

以上措施有助于降低感染冠状病毒肺炎的风险。如有任何疑虑或症状，请及时寻求医疗帮助。

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