身上起米粒小疙瘩怎么办

身上出现米粒状小疙瘩可能有多种原因，以下是一些常见的解决办法和建议：

如果症状伴有瘙痒且无明显全身症状，可能为皮肤病。可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等口服，外用炉甘石洗剂等。同时，避免抓挠患处，以防感染。此外，保持皮肤清洁干燥，避免潮湿和闷热的环境，饮食宜清淡易消化，避免刺激性食物和海鲜等易过敏食物。如果症状不缓解或加重，应及时就医检查和治疗。

如果这些米粒状小疙瘩看起来像鸡皮疙瘩一样粗糙不平，考虑为皮肤干燥引起的皮肤不光滑。日常需要注意护肤补水保湿工作，通过改变皮肤干燥的情况，通常能够改善这种问题。同时要远离辐射，注重个人饮食习惯以及作息时间管理。也可以在医生指导下适当使用一些皮肤保养产品或抗过敏药膏来保持皮肤的清洁湿润，同时注意避免吃辛辣油腻刺激性的食物。

如果这些米粒状小疙瘩伴随疼痛或其他症状出现，可能是病毒感染或其他疾病引起的。这种情况下需要及时就医检查和治疗。病毒感染通常需要抗病毒药物治疗和适当的护理。其他疾病的治疗方式则取决于具体诊断结果和医生的建议。

总之，身上出现米粒状小疙瘩需要根据具体情况采取不同的措施。如果情况严重或持续不缓解，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗建议。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免刺激性食物和环境刺激因素等可以帮助改善皮肤问题。