缓解腰间盘突出压迫神经疼痛的方法是什么
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问题详情:缓解腰间盘突出压迫神经疼痛的方法是什么?
精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰间盘突出压迫神经疼痛,可以采取以下方法缓解疼痛:
1、卧床休息:减轻腰椎的负荷,避免过度劳累和长时间坐立。
2、药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠等消炎止痛药,以缓解疼痛。甲钴胺等神经营养药物也有助于修复受损的神经。具体药物需遵医嘱,不可自行服药。
3、物理治疗:可以采用针灸、理疗、按摩等物理疗法来缓解疼痛,也有助于改善血液循环,促进神经恢复。
4、腰椎牵引:可以改善腰椎的压迫情况,减轻神经疼痛。
5、局部封闭治疗:如果疼痛严重,可以在医生的建议下进行局部封闭治疗。
6、腰背肌锻炼:适当的锻炼可以增强腰椎的稳定性,预防腰间盘突出进一步加重。如桥式、游泳等运动。
7、手术治疗:如果疼痛严重且持续,且经过其他治疗方法无效,可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腰椎间盘摘除术等。
8、改善生活方式:保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,减轻腰椎的负荷。注意腰部保暖,避免腰部受寒。均衡饮食,保证足够的营养摄入。
以上方法需要根据个人情况选择,最好在医生的指导下进行。如果疼痛持续或加重,建议及时就医。
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