风湿性类风湿性关节炎患者饮食需注意什么

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问题详情：风湿性类风湿性关节炎患者饮食需注意什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

风湿性类风湿性关节炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉等，这些食物可能会导致体内脂肪堆积，加重关节负担。

2、减少食用高盐食物，如咸菜、腌制品等，过多摄入盐分可能导致体内积水，不利于病情恢复。

3、禁烟限酒，烟草和酒精可能会影响药物的疗效，还可能加重病情。

4、饮食应全面均衡，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。如可以多食用新鲜蔬果、豆类、鱼类等富含营养的食物。另外，适量摄入姜、大蒜等具有抗炎作用的食物也有助于缓解病情。

5、避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辛辣食品等，以免加重关节疼痛和肿胀症状。

6、保持饮食卫生，避免因摄入不洁食物而导致肠胃疾病，从而加重病情。

7、根据个人体质和病情严重程度，适当调整饮食方案。例如，如果出现关节肿痛等症状加重的情况，应适当减少油腻食物的摄入，保持饮食清淡。

总之，风湿性类风湿性关节炎患者的饮食应以均衡、营养全面为原则，同时根据个人情况调整饮食方案。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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