跟骨骨质增生是怎么回事

跟骨骨质增生可能是由多种原因导致的，具体如下：

1、年龄增长：随着年龄的增长，骨骼会自然地出现老化现象，这可能导致骨骼部位出现骨质增生。这是一种正常的生理现象，与年龄老化有关。特别是在关节部位，长期受到磨损和刺激可能会加重这种现象。如果出现这种情况导致的疼痛现象，可通过简单制动和避免过度劳累来进行恢复。若症状较重，可能需要进行药物干预治疗。

2、长期慢性劳损：长期进行重体力劳动或长期保持不良姿势可能导致局部骨质增生。这种情况下，患者应注意休息并避免过度劳累，同时可以进行适当的锻炼以增强肌肉力量并缓解局部增生引起的疼痛。如果疼痛较重，可能还需要口服非甾体抗炎药如布洛芬等进行治疗。在恢复期患者也可以使用活血通络的中药来缓解疼痛并消除肿胀。如果骨质增生较为严重并且有明显活动受限的情况，患者应及时到医院就诊以考虑是否进行手术治疗。患者在恢复期需要注意防寒保暖并进行适当的锻炼以促进恢复。

总的来说，跟骨骨质增生可能是由于年龄增长或长期慢性劳损等原因导致的。如果出现相关症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于预防和改善这种情况。