不吃退烧药怎么退烧

438次浏览・6月前

问题详情：不吃退烧药怎么退烧？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果不使用退烧药进行退烧，可以采取以下方法帮助退烧：

1、物理疗法：如果体温未超过38.5℃，可以采用物理降温的方法。比如使用温热的湿毛巾擦拭额头、颈部、手心、脚心等部位，或者洗一个温水澡，有助于身体散热并退烧。另外，使用退热贴或冰敷额头也有一定的效果。请注意，使用冰敷时要避免直接接触皮肤，最好用毛巾包裹冰块外敷。

2、护理疗法：要注意多卧床休息，室内环境要保持安静，温度适中并通风良好。还需保持皮肤清洁干燥，多喝水促进排汗和调节体温。还要避免穿着过多衣物和盖厚被子，以免影响散热。饮食以清淡易消化为主，如稀饭、牛奶等。避免食用油腻、生冷的食物，如肥肉、雪糕等。

如果采取以上方法仍无法缓解高烧症状，建议及时就医，寻求医生的帮助。在医生的指导下使用退烧药物或其他治疗方法。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。如有不适反应及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗方式需根据患者病情和医生的建议来决定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有