甘油三酯高3.6严重吗

甘油三酯的正常参考值是0.45～1.69mmol/L，甘油三酯3.6mmol/L已经超过了正常范围，但是否严重需要结合其他情况判断。

如果单纯甘油三酯升高至3.6mmol/L，没有其他危险因素及临床不良症状，那么情况相对较轻。但如果甘油三酯升高同时伴有其他危险因素，如高胆固醇、高血压等，发生心脑血管疾病的风险会增加。特别是如果甘油三酯超过正常范围并伴有严重的症状或并发症，如心绞痛、心肌梗死等，情况较为严重。此外，如果甘油三酯水平长时间持续升高，也可能增加急性胰腺炎的风险。

因此，对于甘油三酯升高的情况，应该重视并采取相应的措施。可以通过控制饮食、增加运动、避免饮酒等方式来降低甘油三酯水平。如果有必要，应在医生的指导下使用降脂药物，以防止疾病进一步发展。平时应注意清淡饮食，适当进行锻炼。如果出现不适症状或并发症，应及时就医。