吃牛肉回奶吗

吃牛肉不会回奶。

牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，对于促进哺乳期女性的身体恢复以及奶水的分泌有一定的作用。此外，牛肉所含的蛋白质和铁元素也有利于预防哺乳期缺铁性贫血的发生。因此，哺乳期适量食用牛肉是有好处的。

但是需要注意适量食用，因为过量食用牛肉可能会导致营养不均衡，进而影响乳汁的质量。另外，部分人群可能对牛肉有过敏反应，建议避免或减少食用。如果产妇存在上火、口腔溃疡等症状时，也不建议食用过多牛肉，避免引起症状加重。

综上所述，适量食用牛肉有助于哺乳期女性的身体恢复和乳汁分泌，但需要注意适量和个人体质情况。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。