忧郁症哪些症状

忧郁症（即抑郁症）的症状包括多个方面，可能涉及情感、认知、身体和行为等方面的表现。主要的特征症状包括：

1、情感方面：持久的情绪低落、悲伤或空虚感是最核心的症状。患者可能会感到自己“情绪低落，高兴不起来”。

2、认知方面：出现思维迟缓、注意力不集中、记忆力下降等表现。可能感到脑子反应迟钝，思考变得困难。

3、兴趣和活动方面：对曾经喜欢的事物失去兴趣，无法从活动中获得快乐。例如，不再享受曾经喜欢的活动或娱乐。

4、睡眠问题：可能出现失眠、早醒等睡眠问题，也可能表现为嗜睡。

5、食欲和能量变化：可能出现食欲增加或减少，体重相应增加或减少。同时，可能会感到疲劳无力，即使休息后也无法缓解。

6、精神和身体表现：可能有焦虑、注意力集中困难、难以做决定、自责和无助感等症状。在某些情况下，可能会有消极自杀的想法或行为。此外，可能出现身体不适如头痛、胃痛等。

7、生活活动受影响：这些症状会影响患者的日常生活、学习和工作，导致社交退缩和社交功能受损。

这些症状是抑郁症的典型表现，但每个人的体验可能会有所不同。如果出现这些症状，建议及时寻求专业医疗帮助进行诊断和治疗。