得了脑动脉硬化怎么办

得了脑动脉硬化，需要根据具体情况采取相应的措施。首先，要了解脑动脉硬化的程度和症状，然后根据医生的建议进行治疗。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于预防和治疗脑动脉硬化。戒烟、戒酒、保持充足的睡眠、避免过度劳累等，都有助于缓解病情。

2、均衡饮食：饮食应均衡，避免摄入过多的高脂肪、高糖、高盐等食物，多摄入蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于降低血压和血脂，预防脑动脉硬化加重。

3、锻炼身体：适度的体育锻炼有助于改善血液循环，增强身体的抵抗力，对缓解脑动脉硬化有一定的帮助。

4、控制危险因素：如果患有高血压、糖尿病等疾病，需要积极控制这些危险因素，以防止脑动脉硬化加重。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来降低血压、调节血脂、抑制血小板聚集等，以缓解脑动脉硬化的进程。

6、手术治疗：如果脑动脉硬化严重，导致血管狭窄或闭塞，可能需要进行手术治疗，如颈动脉内膜切除术等。

总之，得了脑动脉硬化需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，控制危险因素，有助于缓解病情。