得了痔疮平常需要注意什么
431次浏览・6月前
问题详情：得了痔疮平常需要注意什么？
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王延磊 副主任医师 结直肠肛门外科
山东大学齐鲁医院三甲
得了痔疮平常需要注意以下几个方面：
1、饮食调整：保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量避免油腻、辛辣、刺激性的食物，避免过量摄入酒精。因为不良的饮食习惯容易导致痔疮症状加重。
2、保持良好作息：避免久坐、久站，保持规律的作息，保证充足的休息时间。同时，适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解痔疮症状。
3、排便习惯改善：养成定时排便的习惯，避免在排便时看手机等行为导致排便时间过长。另外，避免过度用力排便，以免加重痔疮症状。
4、清洁卫生：保持肛门部位的清洁和干燥，避免细菌滋生。可以在大便后进行温水坐浴，有助于缓解痔疮症状。
5、避免长时间用力：避免长时间增加腹压的活动，如长时间搬运重物等，这些活动可能导致痔疮症状加重。
6、定期检查：定期到医院进行肛门检查，了解痔疮的恢复情况和是否有其他并发症的出现。
7、及时就医：如果出现痔疮症状严重或持续加重的情况，应及时就医，接受专业治疗。
总之，得了痔疮平常需要注意饮食、作息、排便习惯、清洁卫生等方面，以减轻症状并预防痔疮加重。如果症状严重或持续加重，应及时就医。
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