十五岁男孩骨骺线已闭合还能长高吗

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问题详情：十五岁男孩骨骺线已闭合还能长高吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

骨骺线闭合意味着长骨的生长已经结束，骨骼已经基本成熟定型，此时长高的空间非常有限。一般来说，如果十五岁男孩的骨骺线已经闭合，那么自然长高的可能性较小。

虽然自然长高的空间有限，但并不是没有可能。生活习惯、饮食、运动等因素可能会在一定程度上影响身高。因此，如果想尽可能提高长高的机会，可以尝试以下方法：

1、保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于生长激素的分泌。

2、均衡饮食，摄入足够的营养，特别是钙、磷、维生素D等有助于骨骼健康的营养素。

3、适当运动，一些拉伸运动可能有助于身体在关节间的空间稍有增加。

4、保持积极的心态和良好的情绪也有助于身体的健康。

然而，这些方法的效果可能因人而异，而且需要长期坚持。如果对自己的身高非常关注，建议咨询医生或专业的身高增长机构，以获取更具体的建议和指导。

总的来说，十五岁男孩如果骨骺线已经闭合，自然长高的空间可能比较有限，但通过改善生活习惯和饮食，以及适当运动，仍然有可能在一定程度上增加身高。

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