药流后可以吃哪些水果
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
药流后，女性可以摄入各种新鲜水果来补充营养，促进身体的恢复。以下是一些建议的水果：
富含维生素C的水果：如香蕉、橘子、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
富含纤维素的水果：如苹果、火龙果等，有助于消化，防止便秘。
富含铁质的水果：如樱桃、草莓等，可以与富含铁质的食物一同食用，有助于补充药流过程中的失血。
红枣和桂圆：有助于补血和调理身体。
此外，还可以适量摄入一些干果，如核桃、杏仁等，以补充体内的营养需求。不过，在药流后应避免食用过于生冷或寒凉的水果，如刚从冰箱里拿出的水果等，以免影响身体的恢复。
请注意，药流后应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动。如有任何异常症状，应及时就医。
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