体检血压高怎么降下来

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问题详情：体检血压高怎么降下来？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

如果体检时发现血压高，可以尝试以下方法来降低血压：

1、休息放松：体检前过于紧张导致的血压升高，通常可以通过深呼吸、安静休息来缓解紧张情绪，从而达到降低血压的效果。

2、短期非药物治疗：对于轻度高血压，可以尝试通过保持良好的生活方式来降低血压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，保持良好的心态和规律作息也很重要。

3、药物治疗：对于高血压比较严重的情况，建议服用药物进行缓解，常用的药物有氨氯地平、美托洛尔等。请注意，药物使用必须遵循专业医生的指导建议。短时间内将血压控制在一个合理的范围或者临时降低血压可以有助于通过体检。然而，长期控制血压需要遵循医生的建议制定合适的治疗方案。

请注意，在采取任何措施前，建议先咨询医生或专业医疗人员的意见。此外，如果血压持续偏高或有其他相关症状，应及时就医并接受专业治疗。

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