站久了后背疼怎么回事

站久了后背疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：长时间站立时，如果姿势不正确，可能会导致背部肌肉过度牵拉，引起肌肉疲劳和疼痛。建议保持良好的站立姿势，避免长时间维持同一姿势。

2、肌肉劳损：长期站立可能导致背部肌肉反复劳损，出现局部疼痛、压痛等症状。这种情况下，需要注意休息，避免过度劳累。

3、筋膜炎：长时间站立也可能诱发筋膜炎，这是一种筋膜的无菌性炎症，通常与慢性劳损有关。主要症状包括局部疼痛、肌肉僵硬等。可以局部涂抹药物如双氯芬酸钠软膏缓解疼痛。同时可进行拉伸训练缓解肌肉紧张。如果疼痛严重可口服药物治疗如塞来昔布胶囊等缓解疼痛。药物使用时需要严格遵循医嘱，注意药物的副作用和禁忌症。

4、脊柱疾病：如患有颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱疾病也可能导致后背疼痛。这种情况下需要针对具体的疾病进行治疗。

除此之外，不良生活习惯、精神因素或外界环境因素等也可能导致背部疼痛。如果出现长时间的背痛，建议及时就医查明原因并接受针对性治疗。在日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免过度劳累和长时间维持同一姿势。