小时候不刷牙牙齿黄洗过牙没用该怎么办

如果小时候没有养成刷牙的好习惯，导致牙齿变黄，即使洗牙后效果也不明显，这可能是由多种原因造成的。在这种情况下，可以尝试以下方法来改善牙齿的颜色和健康状况：

1、深层清洁：尽管常规的洗牙可以帮助去除表面的牙垢和色素，但对于深入牙齿的色素和牙石可能无法完全去除。建议咨询牙医进行专业的深层清洁，如喷砂或牙齿抛光。

2、牙齿美白：对于因长时间不刷牙导致的牙齿变色，可以考虑牙齿美白治疗。与牙医讨论适合的美白方法和产品，如牙齿漂白或使用美白牙膏。

3、改善生活习惯：坚持每天刷牙，使用牙线和漱口水以帮助清除口腔内的细菌和食物残渣。此外，减少食用颜色较重的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等，以减少色素沉积。

4、定期检查：定期拜访牙医进行口腔检查，确保牙齿和口腔的健康状况得到及时的评估和处理。

5、寻求专业意见：如果以上方法效果不佳，可以咨询牙医了解更多的治疗方法，如牙齿贴面或牙齿遮盖等。

请注意，任何牙齿美白或治疗都应在牙医的建议下进行，以确保安全和效果。此外，改善牙齿健康并非一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。建议尽快咨询牙医，获取专业的建议和治疗方案。