产后怎么疏通乳房硬块

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问题详情：产后怎么疏通乳房硬块？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

产后乳房硬块通常是由于乳汁淤积导致的，如果不及时处理，可能会导致乳腺炎等问题。以下是一些疏通乳房硬块的方法：

1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于促进局部血液循环，帮助缓解乳房硬块。

2、按摩：在热敷后，从乳房外围向乳头方向进行轻柔按摩，帮助疏通乳腺管。

3、正确的哺乳姿势：保持正确的哺乳姿势，让宝宝充分吸吮乳房，促进乳汁排出。如果乳汁过多，宝宝无法完全吸吮，可以使用吸奶器帮助排空乳房。

4、寻求专业帮助：如果乳房硬块持续存在或加重，建议及时寻求专业帮助，如请教医生或专业的催乳师。

5、注意饮食：保持均衡的饮食，避免摄入过多的油腻食物和汤水，以免增加乳汁的粘稠度，导致乳腺堵塞。

6、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免乳头感染或炎症加重。

请注意，如果乳房出现红肿、疼痛等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医治疗。总之，产后乳房硬块需要及时处理，避免引起更严重的问题。如果不确定如何处理，最好咨询医生或专业人士的建议。

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