恶寒是什么原因引起的

恶寒的原因可能包括以下几方面：

1、身体受到了感染寒气的侵袭或者是性生活太过频繁。不良的生活习惯比如晚上睡觉的时候没有盖好被子或居住环境和生活环境中有寒风等都会引起寒气的产生。可以在晚上睡觉前喝一杯生姜水或注意保暖来帮助驱寒，或是在白天晒晒一小时的太阳等方法。同时注意在饮食方面吃一些蛋白质和维生素丰富的食物如牛奶和蛋类等，用来增强体质提高免疫力。如果体质虚弱状况持续没有得到改善，还应该在医生的指导下进行改善。

2、可能是体内存在感染或者是存在某些疾病导致的体温升高症状，需要及时到医院就诊，通过血常规等检查确诊病情，并在医生的指导下使用抗感染药物治疗。另外，也有可能是感冒引起的恶寒症状，患者通常会出现发烧、流鼻涕等症状。感冒后需要在医生的指导下使用抗感冒药物治疗。同时需要注意休息，避免劳累过度。另外，患者应注意保暖，避免受凉和吹风导致身体受寒。同时需要注意饮食健康，避免辛辣和刺激性食物。保持良好心态和良好的生活方式对缓解病情有一定的帮助。综上，需要根据具体的情况判断恶寒的病因并进行相应的治疗。