孕妇吃柚子会不会便秘
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
孕妇适量食用柚子不会导致便秘。
柚子含有丰富的营养成分，如维生素C、叶酸、钾等，对孕妇和胎儿都有益处。而且，柚子的水分多，有助于保持水分平衡，有助于消化和预防便秘。不过，每个人的体质不同，如果孕妇在食用柚子后出现便秘的情况，可能是由于个体差异导致的。建议孕妇适量食用柚子，避免过量摄入。同时，注意调整饮食和生活习惯，适当运动，多喝水，保持良好的排便习惯。如果便秘情况持续或加重，建议及时就医。
总之，孕妇适量食用柚子是有益的，如果出现任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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