面瘫平时应该多注意什么了

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问题详情：面瘫平时应该多注意什么了？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

面瘫患者平时应该注意多方面的问题，主要包括以下几个方面：

1、心理护理：保持良好的心态，避免过度担忧和焦虑。可以通过听音乐、阅读或者进行轻松的活动来舒缓压力。

2、眼部护理：由于面瘫可能导致眼睛无法完全闭合，容易引发眼部炎症，所以应注意保护眼睛，避免强光照射，必要时可佩戴眼罩。

3、饮食护理：多食用富含营养、易于消化的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，避免过于刺激和辛辣的食物。同时，要多吃新鲜蔬菜和水果，以增加维生素的摄入。

4、面部护理：可对患侧进行热敷以促进面部肌肉的血液循环，帮助恢复。此外，可以对面部进行按摩和表情肌的训练，如微笑、皱眉等动作，以促进肌肉的恢复。

5、口腔护理：由于面部肌肉瘫痪，患者的口腔功能可能受到影响，所以要注意口腔卫生，饭后及时清洁口腔。

6、康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，如理疗、针灸等，以促进面部肌肉的恢复。

7、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便医生了解恢复情况并调整治疗方案。

以上建议仅供参考，具体应根据患者的实际情况和医生的建议进行个体化的护理和治疗。

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