痛经非常疼怎么回事怎么办

痛经非常疼可能是由于多种原因导致的，包括生理因素、生活习惯、疾病因素等。为了有效缓解痛经疼痛，可以采取以下措施：

1、了解痛经的原因：痛经可能是由子宫收缩、子宫发育不良、子宫内膜异位的生理现象引起，也可能是因为精神压力过大、生活作息不规律等生活习惯问题，或者是妇科炎症等病理性原因导致的。了解具体的原因有助于更好地缓解和治疗痛经。

2、药物治疗：如果痛经非常疼，可以在医生的指导下服用止痛药物如布洛芬缓释片、消炎痛等。如果是由于炎症等疾病因素引起的痛经，应积极治疗原发病。此外，口服避孕药也可有效缓解痛经症状。但需要特别注意，用药需谨慎，应在医生指导下使用。

3、热敷缓解：热敷可以帮助扩张血管，加快血液循环，缓解疼痛。可以用热水袋或暖宝宝等物品热敷腹部，注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。同时，喝一些热水或红糖水也有助于缓解疼痛。

4、调整生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜；注意饮食健康，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物；适当运动有助于增强体质，缓解痛经症状。

5、药物治疗原发病：如果痛经是由于妇科炎症等疾病引起的，应及时就医检查并治疗原发病。

请注意，以上方法虽然有助于缓解痛经疼痛，但每个人的体质和病情不同，建议根据自身情况选择合适的方法。如痛经症状持续加重或伴有其他症状，建议及时就医检查。