铁观音上火还是降火

388次浏览・4月前
问题详情:铁观音上火还是降火?

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

铁观音既不会导致上火,也有一定的降火作用。

铁观音是一种半发酵的茶叶,属于凉性饮品,有助于清热降火。适量饮用铁观音可以去除身体内的热气,降低身体的温度,并缓解口渴、生津等症状。因此,对于大多数人来说,适量饮用铁观音是不会引起上火的。

但是需要注意的是,每个人的体质不同,有些人可能对茶叶中的咖啡因等物质比较敏感,饮用过多或不当可能会导致失眠等问题。因此,在饮用铁观音时,建议根据自身情况适量饮用,不要过量饮用或睡前饮用。如果有任何疑虑或身体不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题