哺乳期发烧39怎么退烧

哺乳期发烧达到39度是一个较为严重的情况，需要尽快采取合适的退烧方法。以下是具体的退烧步骤和建议：

1、物理降温：首先可以尝试物理降温。使用湿毛巾擦拭额头、腋下、手心和脚心等部位，以带走身体的一部分热量，帮助降温。

2、药物治疗：若物理降温效果不明显，可以选择口服退烧药。但需注意，在用药期间应暂停哺乳，以免药物通过乳汁对宝宝造成不良影响。常见的退烧药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。请在医生的指导下使用，确保药物的安全性和有效性。

3、多喝水：发烧时容易出汗，体内水分会流失较多。因此，多喝水可以补充体内水分，促进新陈代谢，有助于降温。

4、注意散热：穿着宽松、透气的衣服，保持室内空气流通，有助于散热。避免过度保暖，以免影响身体散热。

5、寻求医疗帮助：如果采取上述方法后，发烧持续不退或反复出现，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以免延误病情。

6、注意休息：在发烧期间，要特别注意休凉和保证充足的睡眠时间，以增强免疫力。

最后提醒您：哺乳期发烧可能是由多种原因引起的，如感染、乳腺炎等。在退烧的同时，还需关注发烧的原因，以便进行针对性治疗。如需使用抗生素或其他药物，请务必在医生的指导下使用，以确保母婴安全。