脖子左侧疼是怎么回事

脖子左侧疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、颈部肌肉劳损或颈部外伤。长期低头玩手机或者低头工作可能会导致颈部左侧肌肉劳损从而产生疼痛。近期受到外伤也会造成疼痛。2.落枕所致，这种疼痛一般出现于晨起之后，与夜间睡眠姿势不良或枕头不合适有关。3.颈椎病引起的疼痛，这主要是由于颈椎间盘的变性或颈椎骨质增生产生刺激或压迫神经根导致颈部左侧疼痛的现象。随着病情的发展，可能伴有疼痛范围增大或者伴有上肢的疼痛麻木等症状。此外，甲状腺疾病、炎症感染等也可能引起脖子左侧疼痛。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。

针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：

1、避免长时间低头工作或者玩手机，保持正确的坐姿和站姿。2.如果是由外伤引起的疼痛，需要及时就医治疗。3.可以进行局部热敷或者按摩来缓解疼痛。4.如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用非甾体类消炎止痛药物。5.如果是由颈椎病引起的疼痛，可能需要进行颈椎牵引等相应的治疗。

请注意，以上内容仅作参考，如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，请及时就医以获得专业的诊断和治疗。