尿酸高不能吃什么

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问题详情：尿酸高不能吃什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

尿酸高患者需要注意饮食，避免摄入某些食物导致尿酸水平进一步升高。一般来说，尿酸高不能吃的食物主要包括以下几类：

1、高嘌呤食物：如动物内脏、部分海鲜（如虾、蟹、贝壳类等）以及浓肉汤等，这些都是高嘌呤食物，食用后可能导致尿酸水平升高。

2、酒类：包括啤酒、白酒等，酒精会促进嘌呤的代谢，并抑制肝脏对尿酸的排泄，导致尿酸升高。

3、甜食：如含糖量高的饮料、蛋糕等，这些食物的糖分含量较高，可能会影响嘌呤和尿酸的代谢。

4、辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，这些辛辣食物可能会加重炎症和水肿，不利于尿酸高的患者康复。

除了以上食物，尿酸高的患者还应适当控制高脂肪和高热量的食物摄入，如油炸食品、肥肉等。同时，建议多食用低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，并增加饮水量，以帮助排出体内的多余尿酸。

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