颈椎病犯了怎么办
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问题详情：颈椎病犯了怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
如果颈椎病犯了，首先不要惊慌，可以采取以下措施：
1、休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适时休息，放松颈部肌肉。
2、物理治疗：可以使用热毛毯、热水袋等进行局部热敷，改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，针灸、推拿、按摩等中医疗法也是不错的选择。
3、药物治疗：根据症状选择合适的药物。例如，出现疼痛时，可以使用止痛药如布洛芬等；出现炎症时，可以使用消炎药；局部麻木可以使用营养神药物等。但请注意，必须在医生的指导下使用，避免滥用药物。
4、锻炼：进行一些针对性的锻炼，如瑜伽、普拉提等，可以增强颈部肌肉的力量，减少颈椎病的发作。
5、保持良好的生活习惯：注意颈部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行户外活动，保持饮食均衡等。
6、及时就医：如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医，进行专业的诊断和治疗。
总之，对于颈椎病的处理，需要根据患者的具体情况来选择合适的治疗方法。如果病情严重或有特殊需求，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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