感冒身体发冷怎么办

感冒身体发冷时，可以采取以下措施来帮助缓解症状和促进康复：

1、保持温暖：尽量待在温暖的环境中，可以穿厚实的衣物、使用暖水袋等保暖措施，避免身体过度寒冷。

2、多喝水：保持充足的水分摄入有助于调节体温和排除体内的毒素。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些抗感冒药物，如解热镇痛药等，有助于缓解发冷的症状。

4、休息和睡眠：保持良好的休息和充足的睡眠，有助于恢复体力和增强免疫力。

5、饮食调理：可以适当食用一些温热的食物，如热汤、姜茶等，有助于驱寒和缓解症状。避免食用生冷食物。

6、量体温：如果出现发热症状，可以使用体温计测量体温，了解具体体温情况。如果发热较高，应及时就医。

7、观察病情变化：如果身体发冷症状持续加重或伴随其他严重症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医检查和治疗。

总之，感冒身体发冷时，要注意保暖、休息和饮食调理，并根据病情采取适当的药物治疗和就医措施。同时，保持良好的心态也有助于康复。