阴虚泡什么水喝

阴虚的人可以通过泡一些具有滋阴功效的食材或药材来调理身体，如泡以下东西喝：

1、绿茶：绿茶中的茶多酚含量较为丰富，对身体有一定的滋阴功效。

2、枸杞：枸杞具有养阴补血、滋补肝肾的功效，泡枸杞喝可以辅助改善阴虚引起的咽干口渴、五心烦热等症状。

3、菊花：菊花具有疏散风热、清热解毒的功效，阴虚火旺时泡菊花喝有较好的滋阴降火作用。

4、银耳：银耳具有滋阴润肺的作用，阴虚的人常喝银耳汤对于滋阴具有较好的效果。

5、西洋参：具有补气养阴、清热生津等功效，可以改善阴虚症状。在泡水喝时可以配合其他药物使用，以提高疗效。此外，阴虚时也可以服用麦冬、女贞子、知母等中药材来泡水喝。

除以上茶饮外，阴虚的人还可以适当进食大枣、蜂蜜等食材来调理身体。请注意，如果阴虚症状严重或持续不减，应及时就医并遵照医生建议进行药物治疗。