例假前一周体重会增加吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
例假前一周，由于女性的激素水平变化，有些女性确实可能会经历体重的微妙变化。虽然不同的女性体质各异，但在很多情况下，女性可能在月经来临之前出现水肿的现象，导致体重略有增加。这主要是由于雌激素和孕激素的水平变化，可能会导致体内水分滞留。这种现象通常是正常的生理反应，不必过于担心。
这种体重的增加主要是水分潴留导致的，通常幅度并不会很大。通常月经来潮后，随着激素水平恢复正常，体内滞留的水分会逐渐排出，体重也会逐渐恢复到正常水平。所以，如果女性在月经前一周发现体重有所增加，不必过于焦虑或采取极端措施控制体重。可以通过均衡饮食和适度运动来进行调节。
然而，需要注意的是，如果体重增加明显或持续时间较长，建议咨询医生或妇科专家以了解具体情况。他们可以提供更详细的建议和指导，确保身体健康。此外，对于月经周期中的其他变化，如情绪波动、乳房胀痛等，也应保持关注和适度调整。
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