胎菊枸杞茶的功效与作用是什么

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问题详情：胎菊枸杞茶的功效与作用是什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

胎菊枸杞茶的功效与作用主要包括：

1、疏散风热、清热解毒。胎菊疏风散热的功效非常显著，可有效治疗风热感冒等症状，例如因感冒而引起的头痛、发热等症状都有不错的疗效。而且因其具有清热解毒的功效，尤其对于平时经常感觉眼睛干涩、上火的体质人群是非常有益处的。

2、养肝护肝、滋补肝肾。枸杞具有护肝补肾的功效，尤其是对于一些经常用眼过度的人群来说，可以起到保护视力的作用。配合胎菊饮用不仅能起到清热解毒的作用，还能达到养肝护肝的效果。此外，对于肾虚的人来说，胎菊枸杞茶也能起到一定的滋补作用。

3、美容养颜、抗氧化。枸杞和胎菊中都含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，起到美容养颜和抗衰老的作用。对于女性来说，常喝胎菊枸杞茶不仅能够帮助排毒，还能抗皮肤氧化，保持年轻活力。

请注意，体质虚寒的人不宜饮用胎菊枸杞茶，因为枸杞和胎菊都属于寒性食材，过多饮用可能会加重身体不适。此外，在饮用胎菊枸杞茶时，建议根据个人体质和需求适量饮用，以达到最佳效果。此外还可以加入适量的红枣桂圆等食材进行调味。总之，胎菊枸杞茶的功效与作用多种多样，可以根据个人需求适当饮用。

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