月经推迟跟运动有关系吗

月经推迟与运动之间存在一定的关系，但并不是所有运动都会导致月经推迟。以下是一些可能影响月经周期的因素：

1、剧烈或过度的运动：剧烈或长时间的运动可能导致身体过度疲劳，压力增大，从而影响到身体的内分泌系统，包括影响月经周期的稳定性，可能导致月经推迟。

2、长时间久坐不运动：长时间久坐可能导致身体机能下降，新陈代谢减缓，这也会对月经周期产生影响。适度的运动有助于维持身体健康，促进血液循环和内分泌系统的正常运作。

3、其他外部因素：除运动因素外，还有其他因素可能导致月经推迟，如压力、环境变化、情绪波动等。这些因素也可能对月经周期产生影响。

总的来说，保持适度的运动有助于维持身体健康和月经周期的稳定性。如果月经推迟持续较长时间或伴随其他症状，建议及时就医检查原因。同时，保持良好的生活习惯和心态也对月经周期的正常运作至关重要。