手腕扭伤多长时间能好

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问题详情：手腕扭伤多长时间能好？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手腕扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度。一般来说，轻度扭伤可能需要一周左右的时间恢复，中度扭伤可能需要几周到一个月的时间，而重度扭伤可能需要几个月甚至更长时间才能完全恢复。

1、轻度扭伤：如果手腕扭伤后只是出现轻微的红肿和疼痛，没有出现骨折或肌肉韧带撕裂等情况，一般可以通过休息、局部冷敷、热敷等方式缓解疼痛，大约一周左右可以恢复。

2、中度扭伤：如果扭伤较为严重，关节周围出现肿胀、淤血、疼痛等症状，可能需要更长的时间来恢复。一般需要采取制动、局部固定、药物治疗（如消炎止痛药、活血化瘀的中药等）等措施，可能需要几周到一个月的时间才能恢复。

3、重度扭伤：如果手腕扭伤导致骨折、严重的韧带撕裂或关节错位等情况，恢复时间会更长，可能需要几个月甚至更久。这种情况通常需要手术治疗或复杂的康复治疗，并且需要在医生的指导下进行康复训练。

需要注意的是，手腕扭伤后应及时就医，以确定损伤程度并采取相应的治疗措施。此外，恢复期间要注意休息、避免过度活动，以免影响恢复。如果扭伤后疼痛持续不减或加重，应及时就医复查。

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