胃寒能吃什么水果

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问题详情：胃寒能吃什么水果？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃寒的患者可以适量摄入一些温性水果，以帮助缓解胃部不适。常见的适合胃寒患者食用的水果包括：

1、苹果：苹果是一种营养丰富的水果，其性平，有助于缓解胃部寒凉。

2、榴莲：榴莲性热，对于胃寒的患者可以起到很好的暖胃作用。

3、樱桃：樱桃性温，含有丰富的营养成分，具有益气调中的功效，适量食用有助于缓解胃寒症状。

4、荔枝：荔枝性温，具有温胃散寒的作用，有助于改善胃寒引起的胃痛症状。但请注意，阴虚火旺者慎食。

5、红糖姜枣水：胃寒患者也可以适量食用一些红糖姜枣水，以温胃散寒。

除此之外，胃寒患者还可以食用李子、山楂等水果。但在食用时仍需注意适量，并且最好在白天食用，以便水果能够更好地发挥温胃的作用。此外，避免食用生冷食物和水果，以免刺激胃部。虽然以上水果有助于缓解胃寒症状，但如果症状持续或加重，建议及时就医。

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