副鼻窦炎应该注意什么
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
副鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、保持室内空气湿度：保持室内空气湿度在舒适的水平，避免空气过于干燥或潮湿，有助于减轻鼻部不适。
2、避免接触过敏原：避免接触已知的过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，以免引发过敏反应，加重鼻窦炎症状。
3、保持鼻腔清洁：定期清洁鼻腔，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌。
4、保暖：注意季节变化，及时增减衣物，避免感冒，因为感冒可能会加重副鼻窦炎症状。
5、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用过于辛辣、刺激的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。
6、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体免疫力的恢复。
7、锻炼身体：适当进行户外活动，增强身体锻炼，提高机体免疫力，有助于预防副鼻窦炎的发作。
8、规律用药：按照医生的建议规律使用药物，不要随意停药或更改药物剂量。
9、定期复诊：定期到医院进行复诊，以便医生了解病情恢复情况，调整治疗方案。
如果副鼻窦炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医，以便医生根据病情进行针对治疗。总之，通过保持良好的生活习惯和积极配合医生的治疗，副鼻窦炎是可以得到有效控制和缓解的。
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