吃中药会发胖吗

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问题详情：吃中药会发胖吗？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

吃中药是否会发胖，需要从多个角度进行分析和判断。首先，中药的成分多种多样，不同的中药具有不同的功效和作用。有些中药具有调理身体、促进新陈代谢的作用，有助于改善身体的健康状况，并不会导致发胖。但是，也有一些中药含有滋补成分，如果过量服用或者长期服用，可能会导致营养过剩，从而引发发胖的风险。此外，发胖与否还与个人的饮食习惯、运动量等因素密切相关。

如果患者在吃中药期间，饮食习惯不良，摄入高热量、高脂肪的食物较多，同时运动量较小，则发胖的可能性会大大增加。因此，在吃中药期间，患者应该注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的高热量食物，同时适当增加运动量，有助于控制体重。

总的来说，吃中药是否会发胖并不是绝对的，需要根据具体情况进行判断。如果患者需要服用中药，建议咨询医生或中医师的建议，根据自身情况选择合适的药物和剂量。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强体育锻炼，有助于保持健康的体重。

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