为什么颈肩酸痛一直不好

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问题详情：为什么颈肩酸痛一直不好？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

颈肩酸痛一直不好的原因可能有以下几点：

1、长时间保持不良姿势，如低头玩手机、伏案工作等，导致颈椎压力过大，出现酸痛的症状。患者需要避免长时间保持不良姿势，可以多活动颈部，适当热敷颈部来缓解症状。

2、颈肩部肌筋膜炎或颈椎病引起的颈肩酸痛。这些疾病可能导致肌肉劳损和僵硬，从而引起疼痛。这需要针对疾病进行相应的治疗，如药物治疗、物理治疗等。

3、日常防护不当，比如没有注意保暖，受到寒冷刺激或者长时间保持同一个动作等，也可能导致颈肩酸痛持续存在。因此，患者需要注意日常防护，做好保暖措施，避免颈肩部位受到刺激。

针对以上原因，患者可以采取相应的措施来缓解颈肩酸痛。首先，要保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持不良姿势。其次，如果是因为疾病导致的颈肩酸痛，需要积极进行治疗。最后，要注意日常防护，避免颈肩部位受到刺激。如果颈肩酸痛持续存在或症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，颈肩酸痛一直不好的原因可能是多方面的，患者需要根据自身情况采取相应的措施来缓解症状，并积极配合医生的治疗。

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